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노인에게 있어 웰니스체크(Wellness Check)의 5가지 유익한 점

웰니스체크(Wellness Check) 통화는 단순한 전화 통화 이상의 기능을 제공합니다

노인 건강 검진 전화를 제공하는 것은 이 고령자들에게 생명선이 될 수 있습니다.

많은 노인들은 혼자 살거나 도움이 필요할 수도 있는 다른 노인 동반자와 함께 삽니다.

어떤 사람들은 약을 먹거나, 의사의 방문을 따라오거나, 제대로 먹는 것과 같은 중요한 일상 활동을 방해하는 기억력 문제를 가지고 있을 수 있습니다.

다른 사람들은 자신의 건강 및 웰빙 관리에 대한 책임을 유지하기 위한 일관된 지원 네트워크가 부족할 수 있습니다.

웰니스체크(Wellness Check)가 필요한 5가지 이유

전화로 노인의 건강 상태를 확인하는 것은 노인들의 신체적, 정신적, 사회적, 그리고 정서적 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

다음은 웰니스체크(Wellness Check)가 필요한 이유 중 몇 가지입니다:

1. 신체건강 모니터링

노인들은 즉시 발견되거나 정기적으로 관찰되지 않으면 생명을 위협할 수 있는 비상 사태로 고통 받을 수 있습니다.

골다공증이 있는 노인은 뼈가 부러질 수 있고, 심장에 문제가 있는 사람은 뇌졸중과 심장마비에 걸리기 쉬우며, 인슐린을 복용하는 것을 잊어버린 노인은 당뇨병 쇼크의 위험에 처해 있습니다.

신체 건강에 대한 정기적인 검사는 사람이 넘어지거나 반응이 없고 의료적인 치료가 필요한 경우 응급 치료를 제공할 수 있습니다. 웰니스체크(Wellness Check)는 생명을 위협하는 상태의 위험을 줄이기 위해 약을 필요로 하는 개인을 모니터링하는 데 사용될 수도 있습니다.

2. 정신건강문제 해결하기

노인들은 다양한 정신 건강 문제를 경험할 수 있습니다.

이것들 중 많은 것들은 치매, 인지적 혼란, 불안, 수면 장애, 우울증 등으로 발전할 수 있는 뇌의 악화로부터 발생합니다.

웰니스체크(Wellness Check)를 통해 감정적인 지지의 목소리를 내는 것은 이러한 사람들에게 어느 정도의 위안을 제공할 수 있습니다.

또한 정기적인 체크인을 통해 보다 직접적이거나 즉각적인 개입 및 지원이 필요할 수 있는 눈에 띄는 변경 사항을 모니터링할 수 있습니다.

3. 사회적 유대 증진

어느 장소로 이동하거나 다른 사람들과 만나는 등 독립성을 잃은 노인들에게 매우 고립된 경험이 될 수 있습니다.

개인들은 누군가와 정기적인 의사소통을 할 때 큰 이익을 얻을 수 있습니다.

사회적 상호작용은 인지 기능, 정신적 자극, 기억 유지를 향상시킵니다.

사회적 관계를 갖는 것은 개인들이 공동체 의식을 느끼고 지원 네트워크를 구축하도록 합니다.

웰니스체크(Wellness Check)는 그 사람에게 누군가가 그들을 위해 그곳에 있다는 것을 알게 하고 외로움을 완화시킬 수 있습니다.

정기적인 체크인 전화는 고독한 삶을 사는 사람들에게 사회적 연결을 제공합니다.

4. 건강한 습관을 장려하기

노인들이 건강하지 못한 식습관을 기르거나 더 앉아 있는 것은 흔한 일입니다.

사람들이 더 활동적이지 않기 때문에, 그들은 더 많은 건강 문제를 야기하면서 살이 찔 수 있습니다.

통증과 움직임의 어려움 그리고, 신체 리듬의 변화가 만성적으로 불편해질 수 있으며, 이는 일관된 운동의 반복을 어렵게 만듭니다.

많은 노인들은 올바른 운동의 유형과/또는 어떤 식단이 그들에게 적합한지 알지 못할 수도 있습니다.

노인 웰니스체크(Wellness Check) 전문가는 개인화된 식사 및 운동 프로그램이 필요한 노인들에게 지도, 지원 및 동기 부여를 제공하는 귀중한 자원이 될 수 있습니다.

경험이 풍부한 식단과 정기적인 체크인을 요구하는 운동 '코치'를 제공하는 것은 그들의 건강한 식단과 운동 습관을 개선함에 따라 개인에게 책임감을 부여함으로써 성공에 영감을 줄 수 있습니다.

5. 독립성 향상

사람들이 나이가 들면, 그들은 점점 더 다른 사람들에게 의존하게 될 수 있습니다.

제한된 이동성, 운전 불능, 일상 활동 수행의 어려움은 노인들이 겪는 좌절의 일부일 뿐입니다.

더 높은 수준의 독립으로 가는 길을 탐색하고 발견하는 것은 자신이 '노령자'라고 느끼는 사람들에게 힘을 실어줄 수 있습니다.

지식이 풍부한 웰니스체크(Wellness Check) 전문가로부터 자신의 독립성을 증진하기 위한 대안적인 방법에 대한 조언을 받을 수 있습니다.

자신의 특정한 필요에 맞는 지원을 받는 것은 자립심과 독립심을 회복할 수 있습니다.

웰니스체크(Wellness Check)의 진행방법

통화를 예약할 때는 다음 사항을 고려합니다:

그 사람은 그들이 괜찮은지 확인하기 위해 간단한 체크인 전화가 필요합니까?

- 그리고 정확한 약을 먹고, 제대로 식사하고, 일반적으로 그들의 기분을 평가하는 것과 같은 그들의 일상을 수행할 수 있습니까?

- 아니면 체크인 전화의 항목에 대해 보다 심도 있는 대화를 통해 사회적 참여와 상호 작용을 장려하기 위해 더 긴 대화가 필요합니까?

- 어떤 옵션을 선택하였을 경우 건강 상담을 예약한 가족 또는 간병인에게 사전에 협의된 대화 보고서가 제공되어야 합니까?

노령자 개인이 정기적인 웰니스체크(Wellness Check) 일정을 잡는 것은 우호적인 관계를 구축하고 신뢰의 기반을 구축하며, 일관성 있는 건강유지활동의 중요한 부분이 됩니다.

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웰니스(Wellness)란

웰빙(well-being) + 행복(happiness) + 건강(fitness)의 합성어로
신체와 정신은 물론 사회적으로 건강한 상태를 의미합니다.

건강이라하면 육체적, 정신적 건강을 떠올리기 쉽습니다.
하지만 웰니스는 생활전반에서의 웰빙을 의미합니다.
삶의 모든 시점에서 한 개인을 지원하는 사회적 연결고리까지 포함하는 개념입니다.